ELAINE CHAGAS

Elaine Chagas, mãe de dois filhos, moradora de Sabará e há 16 anos uma pessoa extremamente apaixonada pela nutrição.

Sabará, MG

29°

Parcialmente nublado

Mín. 20° Máx. 31°

28° Sensação

1.94 km/h Vento

33% Umidade

0% (0mm) Chance chuva

06h12 Nascer do sol

17h44 Pôr do sol

Domingo

30° 17°

Segunda

26° 15°

Terça

30° 15°

Quarta

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Quinta

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CONVERSA DE ESQUINA SEJAMOS REALISTAS

COLUNA MG Forrageiras mostram alto desempenho no semiárido

SANDERS ROCHA Concessionária de energia pode adentrar no imóvel para realizar o corte sem o morador no local?

Economia

Dólar

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Mega-Sena

Concurso 3047 (20/08/26)

04

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Quina

Concurso 7098 (21/08/26)

04

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Lotofácil

Concurso 3768 (21/08/26)

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Lotomania

Concurso 2966 (21/08/26)

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Duplasena

Concurso 2999 (21/08/26)

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ELAINE CHAGAS

Fevereiro Roxo: Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer

A prática de atividade física QUANDO LIBERADA PELO MÉDICO ajuda tanto o corpo como a mente.

Alimentação auxilia no tratamento da Dengue

Beber bastante água principalmente durante os períodos de febre alta. Consumir alimentos fontes de proteína e ferro, como carnes, ovos e fígado, pois esses alimentos ajudam a prevenir a anemia e fortalecer o sistema imune

Você sabe quais os benefícios da frutinha mais famosa de Sabará?

A jabuticaba é considerada uma joia nacional, especialmente pela riqueza de nutrientes.

Como está a sua vitamina D?

A alimentação também é uma aliada para ajudar a manter os níveis da vitamina D equilibrados.

Vamos falar sobre ANEMIA?

Quando a anemia é diagnosticada, é porque já existe um período prolongado de baixa de ferro no organismo.

NÃO foque na BALANÇA para avaliar suas CONQUISTAS...

NUTRIÇÃO é GANHO de qualidade de VIDA!

Alimentação saudável começa na infância

Os hábitos alimentares começam quando introduzimos alimentos além do leite materno na rotina dos bebês.

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