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Saúde DICAS DA NUTRI

Você sabe quais os benefícios da frutinha mais famosa de Sabará?

A jabuticaba é considerada uma joia nacional, especialmente pela riqueza de nutrientes.

14/11/2023 14h37
Por: Glaucia Melo Clark Fonte: ELAINE CHAGAS
Você sabe quais os benefícios da frutinha mais famosa de Sabará?

Sabará mantém uma tradição que faz parte da memória afetiva de muitos brasileiros, enaltece nossa cidade e tem alcançado cada vez mais visibilidade diante do mundo, nosso Festival de Jabuticaba. 
A jabuticaba é considerada uma joia nacional, especialmente pela riqueza de nutrientes. 
Existem pesquisas que apontam os inúmeros benefícios dessa fruta. Uma característica importante são que os nutrientes estão presentes em toda a fruta incluindo a casca sendo assim, devemos aproveitar o fruto por completo, polpa, casca e semente.
Estudos da UNICAMP e USP apontam que substâncias presentes na jabuticaba trazem inúmeros benefícios ao nosso organismo tais como: 

  • Ajuda o organismo a combater doenças crônica como câncer e diabetes;
  • Melhora o colesterol bom;
  • Diminui o excesso de glicose no sangue
  • Auxilia no bom funcionamento intestinal;
  • Fortalece nosso sistema imunológico;
  • Aumenta a sensação de saciedade, ajuda na luta contra obesidade, entre outros.

Agora que você já sabe os inúmeros benefícios da nossa pretinha. Esta prontinho para começar a compartilhar essas informações e convidar toda sua rede de amigos para o nosso Festival de Jabuticaba que acontece nos dias 17, 18 e 19 de novembro no Centro Histórico de Sabará 

Um beijo, Da Nutri Elaine Chagas
@Elainechagas_nutri 

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ELAINE CHAGAS
Sobre ELAINE CHAGAS
Elaine Chagas, mãe de dois filhos, moradora de Sabará e há 16 anos uma pessoa extremamente apaixonada pela nutrição.
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