Em todo mundo, o mês de Novembro é Azul! Trata-se de uma campanha internacional que nasceu em 2003, na Austrália, aproveitando o gancho do dia 17 de novembro ser o Dia Mundial de Enfrentamento ao Câncer de Próstata e do dia 19 de novembro ser o Dia Internacional do Homem. Logo, a campanha ganhou adesão de diversos países como forma de estimular a prevenção do câncer de próstata.

Aqui no Brasil, muitos profissionais de saúde pública e coletiva entenderam que era necessário ampliar este conceito para uma abordagem que dialogasse com a promoção da saúde integral do homem. Em função disso, desde 2009, o Ministério da Saúde publicou uma portaria que regulamenta a implementação no Sistema Único de Saúde (SUS) da Política Nacional de Saúde Integral do Homem, visando acolher às particularidades da assistência à saúde do público masculino. A proposta é organizar uma rede de atenção à saúde que garanta uma linha de cuidados integrais, além de considerar a necessidade de apoiar a qualificação de profissionais de saúde para o atendimento específico da população masculina.

Em 2015, a Secretaria Estadual de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) lança a campanha “Saúde é Atitude! Campanha de Promoção à Saúde do Homem”. A proposta é conscientizar os homens acerca das boas práticas de saúde que contribuem para melhorar a qualidade de vida e que podem estimular hábitos saudáveis.

Entre as ações planejadas, haverá a distribuição de laços azuis e folders informativos que servirão de apoio para palestras, encontros e seminários com os mais diversos parceiros da sociedade. Ainda, alguns prédios públicos de Belo Horizonte, como o Palácio da Liberdade e o Museu de Artes e Ofícios, terão a iluminação azul como forma de estimular a conscientização da população em torno da campanha.

Os homens de forma geral vivem em média sete anos a menos do que as mulheres. Acham que nunca vão adoecer e por isso não cuidam da saúde. Só buscam o serviço de saúde quando o problema está em estágio avançado, demandando procedimentos mais caros e onerosos aos cofres públicos.

Homens apresentam maior risco para doenças cardiovasculares, respiratórias, digestivas, cânceres, colesterol elevado, diabetes, pressão alta e tendência à obesidade. Entre os homens, 21% convivem com a hipertensão arterial. Outros fatores de risco associados à hipertensão são alimentação pouco saudável, tabagismo, sedentarismo, diabetes e obesidade. Por isso, manter hábitos de vida saudáveis e procurar os serviços de saúde frequentemente é fundamental.

Algumas dicas simples que podem tornar a vida do homem muito mais saudável:

- Mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes

- Evite alimentos ricos em gordura, principalmente os de origem animal como salsichas, carnes gordurosas e embutidos.

- Pratique atividade física regularmente

- Faça os exames de rotina com frequência (pressão arterial, glicemia, colesterol, etc.)

- Fique livre do cigarro e evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.