Entre os dias 12 e 15 de março, uma nova onda de calor atinge o estado de Minas Gerais, elevando as temperaturas a níveis extremos. As máximas devem ultrapassar os 38°C, exigindo cuidados especiais para a saúde e bem-estar.

Aqui estão algumas medidas importantes para enfrentar esse calor intenso:

1. Hidratação: Beba bastante água para evitar a desidratação. O calor excessivo pode levar à perda de líquidos, então mantenha-se hidratado.

2. Proteção Solar: Use protetor solar para proteger sua pele dos raios ultravioleta. O sol forte pode causar queimaduras e danos à pele.

3. Roupas Leves: Opte por roupas leves e frescas. Tecidos respiráveis ajudam a manter a temperatura corporal sob controle.

4. Alerta de Perigo: O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo devido às altas temperaturas. Esse aviso é válido até o final da onda de calor e indica que as temperaturas estão 5°C acima da média¹.

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